Можно ли беременным пить кофе, чай, пиво и молоко

Информация о статье
  • Автор
    Кристина Ларина - Главный редактор
  • Дата написания
    16 января 2019
  • Количество просмотров
    Высокое - 91
  • Тема обсуждения
    Беременной женщине нужно быть постоянно начеку, и знать, что ей можно пить, что есть, какие процедуры будут безопасны для ее будущего ребёнка.
Можно ли беременным пить кофе, чай, пиво и молоко

Беременность это не только прекрасное время, но ещё и очень ответственное. Ведь бушующей маме нужно ответственно подойти не только к своему здоровью, но и привычкам. Беременной женщине нужно быть постоянно начеку, и знать, что ей можно пить, что есть, какие процедуры будут безопасны для ее будущего ребёнка. Вопросов что можно беременной, а что нельзя очень много. В данной статье ответим лишь на один:что можно пить беременной? 

 

Пить кофе ?

Существует распространённый миф, что употребление кофеина беременной категорически запрещено. Но на самом деле пить кофе в разумных количествах можно и это ребенку не навредит, а будущей маме придаст бодрости. Поэтому от кофе во время беременности можно не отказываться. Главное, в день можно пить не больше двух небольших бокалов, и чтобы напиток был заварен не очень крепко. Также лучше добавлять в кофе молоко. Однако, существует мнение, что употребление кофе при беременности даже в незначительных количествах снижает вес ребенка. Поэтому если у вас не существует острой необходимости в кофе, то лучше откажитесь от него. 

 

Пить чай ?

Пить чай при беременности не запрещено, опять же если употреблять его разумных количествах. В день можно выпивать некрепкого чая  две чашки. В напиток можно добавлять мед или ломтики лимона. Полезных элементов, содержащихся в таком количестве черного чая, достаточно для защиты и укрепления зубов, повышения проницательности сосудов. Что касается биологически активных добавок в чае, с ними нужно быть осторожно. Вопреки их натуральности, некоторые из них тонизируют мышцы органов, среди которых и матка. 

 

Пить пиво? 

Легкомысленное употребление алкогольных напитков может привести к появлению у ребенка нарушений психики и отклонений в развитии. Выпив даже небольшой бокал пива, мама наградит малыша зависимостью. К таким ужасным последствиям приводит злоупотребление пивом и прочими содержащими спирт напитками. 

 

Пить молоко? 

Если и до беременности вы пили молоко, то продолжайте его употребление, ограничений по данному напитку не существует. Но если у вас появляются проблемы с пищеварением, то лучше отказаться от молока. Заменить молоко можно другими молочными продуктами, например ввести в рацион домашний йогурт, сыр или творог. 

 

Итак, мы выяснили, какие напитки во время беременности употреблять разрешено, а от каких лучше отказаться. 

Комментарии

Нет комментариев.
Вы можете стать первым.

Добавить комментарий

Ошибка
Ошибка
Ошибка
Отправить